tag:blogger.com,1999:blog-90665577900770879002011-08-01T18:52:39.637-07:00"A mozgás a jelen-léthez vezető gyógyító ösvény – a táncost elveszíteni és a tánccá válni." A Nia egy új megközelítése a mozgásnak. Kitágítja a tánc fogalmát harcművészetekkel, jógával egészíti ki a szabad-, és kötött táncokat a legkülönfélébb zenékre; a ritmusos afrikaitól a világ zenén át a meditatívabb indiai dallamokig.. A szellemet, a testet és a lelket összehangolva az óra minden része megadja a mozgás örömét és azt, hogy otthon érezzd magad a testedben.Joós Zsófinoreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-9066557790077087900.post-50980857426450885362009-04-20T22:45:00.001-07:002011-01-03T09:55:40.661-08:00<span style="font-size:130%;"><strong>Mi az omNia és kinek ajánlom? </strong></span><br /><span style="font-size:130%;"><strong><br /></strong></span>Az omNia megtanit jól érezni magad a bőrödben, boldogságot ad attól az érzéstől, hogy a testedben élsz, mozogsz, saját magad gyógyítóddá válsz. Egy testet-lelket megmozgató, felpezsdítő, és formában tartó új mozgás forma. Ötvözi a táncot, a harcművészeteket és a jógát a legkülönfélébb zenékre; a ritmusos perkás afrikaitól a világ zenén át a meditatívabb indiai dallamokig. A Niában a kötött formákat kiegészítik a 'csináld ami jön, amit kihoz belőled a zene' mozgások, így a táncterápiához hasonlóan mindenkinek jut ideje befelé figyelni, arra a testrészre összpontosítani, azzal a problémával vagy örömmel foglalkozni, amire éppen szüksége van. Korosztálytól, edzettségtől függetlenül örömét leli benne mindenki,mert minden benne szereplő mozdulatot három féle intenzitással lehet végezni. Gyakorlása elősegíti a szív-és érrendszer, a légző és izomrendszer erősödését, növeli a rugalmasságot, hajlékonyságot és az állóképességet, segítia relaxációt, az ellazulást. Nem erölteti meg egyik testrészt sem, hiszen nem arról szól, hogy ’ még nyolcat bírjunk ki’ és mert csak természetes mozgás elemeket tartalmaz. . Leginkább azt tanuljuk, hogy érzékeljük magunkat tudatosan és belső önmagunkat táncoljuk el. Így válik szeretett otthonunká a testünk. Aki egyszer kipróbálja megérzi; a mozgás, a tánc mindannyiunk szerves része.Várom, hogy mindezt közösen tapasztaljuk meg!<br />Joós Zsófi okleveles Nia-oktató<br />e-mail: <a href="mailto:psot@elevenhold.hu">psot@elevenhold.hu</a><a href="mailto:psot@elevenhold.hu"></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9066557790077087900-5098085742645088536?l=niatanc.blogspot.com' alt='' /></div>Joós Zsófinoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9066557790077087900.post-17894736627723987192007-12-11T09:26:00.000-08:002011-01-03T09:53:39.618-08:00<div align="center"><span style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(204, 0, 0);"><strong>Állandó órák<br /><br /></strong></span></span></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="font-size:130%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:130%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:130%;"><span style="font-size:100%;"></span></span></div><br /><div align="center"><br /><strong>Szerda 18h-20h:</strong></div><div align="center"><strong>Casa dela Musica</strong></div><div align="center"><strong>Vas u.16. VIII.ker.</strong></div><div align="center"><strong><a href="http://www.casadelamusica.hu/">http://www.casadelamusica.hu/</a></strong></div><div align="center"><strong></strong></div><br /><br /><div align="center">Joós Zsófi<br />okleveles Nia-oktató<br />e-mail: <a href="mailto:psot@elevenhold.hu">psot@elevenhold.hu</a></div><div align="center">tel.: 20 4635 220 </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9066557790077087900-1789473662772398719?l=niatanc.blogspot.com' alt='' /></div>Joós Zsófinoreply@blogger.com0